RSV Wullenstetten 1926 e.V.
RSV Wullenstetten 1926 e.V.
Folgendes Kursangebot im Rahmen von RSVAktiv ergänzt das sportliche Allzeitangebot um spezielle Gesichtspunkte oder um zusätzliche Aspekte.
Kurse können als Dauerkurse oder als zeitlich begrenztes Angebot vorkommen, nur einmal durchgeführt werden oder im Jahresablauf sich zyklisch mehrmals wiederholen. Einige Kurse sind Vereins- und Abteilungsmitglieder vorbehalten, einige Kurse sind auch für Nichtmitglieder zugänglich. Nicht alle Kurse sind kostenfrei bzw. durch den Mitgliedsbeitrag abgedeckt.
RSVaktiv - Das Kursangebot des RSV- Wullenstetten!
Kursanmeldung
Dafür senden Sie bitte einfach eine E-Mail mit dem ausgefüllten Anmeldeformular an
rsvaktiv@rsv-wullenstetten.de.
Tertialkurse
(4 Monate)
Einheiten
Kurse
(10 Einheiten)
Start
Uhrzeit
Ort
Yoga Rücken
10
14.09.2023
Do 18:45-19:45
RSV-Halle
Frauengymnastik
16
Mo 19:30-20:30
Sporthalle Grundschule
Step Aerobic
16
Mi 19:30-20:30
Sporthalle Grundschule
BauchBeinePo
16
Mi 20:30-21:30
Sporthalle Grundschule
AktiWulli
16
Mi 18:45-19:45
Änderungen am Programmumfang sowie an den Inhalten und Terminen können nicht ausgeschlossen werden.
RSV-Halle
Kurssteckbriefe
- Kurstyp: Funktionelle Stärkung Mobilisation der Wirbelsäule mit Entspannungeinheiten. Ein Kurs für Körper, Geist und Seele!
- Zielsetzung: Verbesserung der Rückenstabilität, bewusstes "Runterkommen", den Alltag ausklingen lassen
- Kurstag: Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Einheiten: 10
- Kursstart: 19.01.2023
- Leitung: Sylvia Penschke (Yogalehrerin)
- Kosten: 40,00 EUR für RSV-Mitglieder 80,00 EUR für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Hinweis(e): Bitte eine warme DECKE mitbringen! Mindestteilnehmer: 10 Individuelle Nachricht bei zu geringer Teilnehmerzahl.
Yoga Rücken
Frauengymnastik (Tertial 1 2 und 3 )
- Kurstyp: Gymnastik (klassisch) Tertialtraining
- Zielsetzung: Förderung von Beweglichkeit, Koordinationsvermögen, Balance, Ausdauer/Kondition
- Kurstag: Montags, 19:30 – 20:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
Step Aerobic (Tertial 1 2 und 3 )
- Kurstyp: Funktionsgymnastik Körperzonen Tertialtraining
- Zielsetzung: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Fitness, Ausdauervermögen durch spezielles Übungen
- Kurstag: Mittwochs, 20:30 – 21:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
AktiWulli - Funktionsgymnastik (Tertial 1 2 und 3)
- Kurstyp: Fitnesskurs Funktionsgymnastik
- Zielsetzung: Funktionsgymnastik zum allgemeinen Konditionsaufbau und –erhalt und mit Ski-/snowboard-spezifischen Übungen.
- Kurstag: Mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Gerhard Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e):
Bauch Beine Po (Tertial 1 2 und 3)
- Kurstyp: Funktionsgymnastik Step Aerobic Tertialtraining
- Zielsetzung: Verbesserung von Beweglichkeit, körperliche Dynamik und Fitness durch spezielles Übungsprogramm
- Kurstag: Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
Body Shape (Tertial 1 2 und 3)
- Kurstyp: Figurbetontes Training, Tertialtraining
- Zielsetzung: Verbesserung von Ausdauer, Kraft und allgmeiner Fitness durch spezielles Übungsprogramm
- Kurstag: Montags, 20:30 – 21:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
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