RSV Wullenstetten 1926 e.V.
RSV News
Bobbycar-Rennen im Eltern-Kind-Turnen
Brummmm, Brummm - Los geht´s!!
Die Rennfahrer: voll dabei vom Start bis zum Ziel!
... uns bremst keiner ...
Und ne enge Straße ...
Wir hatten einen Riesen-Spaß!!
Kursbeginn im September
Neu beim RSV:
Funktionelles und intensives Workout mit Kampfsportelementen
闘争 = Tôsô ist japanisch und bedeutet der Kampf mit Dingen und Umständen. DU bist der X-Faktor! Das X ist dein Kampf gegen tägliche Routinen, die wenigen Kilos zu viel, die eigene Unsicherheit, dein Durchhaltevermögen…
TôsôX ist eine Fitness-Sportart, welche Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet. Das 55- oder 60-minütige intensive Workout spricht Neueinsteiger und Kursanfänger wie auch Profis an.
Mit Einsatz deines ganzen Körpers wird die Kraft, Ausdauer, Koordination sowie Beweglichkeit verbessert. Ebenso wirst du mental stärker werden. Technik trifft Cardio, Balance trifft Beats.
Für wen ist es geeignet?
TôsôX ist für jeden gesunden Menschen geeignet - Jung/alt, trainiert/untrainiert!
Wir haben dein Interesse geweckt? Du möchtest es mal ausprobieren, oder Du hast noch Fragen?
Dann melde Dich bei unserem TôsôX Trainer Johann Gastgeber.
Mail: tosox.fitness@online.de
Oder einfach anrufen: 015561 547079
Wir trainieren am Freitag von 17.30 - 18.30 Uhr in der RSV Halle.
Kurs-Start am 25. September 26.
Kosten für 10 Einheiten: 40,00 EUR für RSV-Mitglieder, 80,00 EUR für Nichtmitglieder
Gerne kannst Du jederzeit in den Kurs reinschnuppern. Komm einfach vorbei und bring Deine Sportklamotten und ein Handtuch mit.
Yoga Rücken
10 Einheiten Yoga mit Sylvia Sauter für eine bewegliche Wirbelsäule und einen stabilen Rücken. Ein Kurs für Körper, Geist und Seele!
Unser Ziel ist eine verbesserte Rückenstabilität und ein bewusstes "Runterkommen" und den Alltag ausklingen lassen.
Wir treffen uns am Donnerstag von 18.45 - 19.45 Uhr
Die 1. Stunde findet am 10. September 26 in der Gymnastikhalle des RSV statt, die weiteren Abende in der neuen Turnhalle im Gymnastikraum im Erdgeschoss. Die Wegbeschreibung bekommt ihr in der 1. Stunde.
Kosten: 40,00 EUR für RSV-Mitglieder, 80,00 EUR für Nichtmitglieder
Weitere Infos gern bei Sylvia Sauter unter: 0151-40130996
Abteilung Tanzen
