RSV Wullenstetten 1926 e.V.
RSV-Aktiv - Das Kursangebot des RSV- Wullenstetten!
Folgendes Kursangebot im Rahmen von RSVAktiv ergänzt das sportliche Allzeitangebot um spezielle Gesichtspunkte oder um zusätzliche Aspekte.
Kurse können als Dauerkurse oder als zeitlich begrenztes Angebot vorkommen, nur einmal durchgeführt werden oder im Jahresablauf sich zyklisch mehrmals wiederholen. Einige Kurse sind Vereins- und Abteilungsmitglieder vorbehalten, einige Kurse sind auch für Nichtmitglieder zugänglich. Nicht alle Kurse sind kostenfrei bzw. durch den Mitgliedsbeitrag abgedeckt.
Kursanmeldung
Dafür senden Sie bitte einfach eine E-Mail an mitglverw@rsv-wullenstetten.de
an welchem Kurs Sie teilnehmen möchten.
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Kurssteckbriefe
Yoga Rücken
- Kurstyp: Funktionelle Stärkung Mobilisation der Wirbelsäule mit Entspannungeinheiten. Ein Kurs für Körper, Geist und Seele!
- Zielsetzung: Verbesserung der Rückenstabilität, bewusstes "Runterkommen", den Alltag ausklingen lassen
- Kurstag: Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Einheiten: 10
- Kursstart: 26.09.2024
- Leitung: Sylvia Sauter (Yogalehrerin)
- Kosten: 40,00 EUR für RSV-Mitglieder 80,00 EUR für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Hinweis(e): Bitte eine warme DECKE mitbringen! Mindestteilnehmer: 10 Individuelle Nachricht bei zu geringer Teilnehmerzahl.
Athletik-Training
- Kurstyp: Unterstützung und Vorbereitung für deinen Lieblingssport
- Zielsetzung: Kraft und Stabilität für den ganzen Körper, Verbesserung von Ausdauer und Technik
- Kurstag: Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Einheiten: 10 + 1 Schmankerl
- Kursstart: 08.10.2024
- Leitung: Željka Wais
- Kosten: 40,00 EUR für RSV-Mitglieder 80,00 EUR für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Hinweis: gern ein Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen
Frauengymnastik (Tertial 1 2 und 3 )
- Kurstyp: Gymnastik (klassisch) Tertialtraining
- Zielsetzung: Förderung von Beweglichkeit, Koordinationsvermögen, Balance, Ausdauer/Kondition
- Kurstag: Montags, 19:30 – 20:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
Step Aerobic (Tertial 1 2 und 3 )
- Kurstyp: Funktionsgymnastik Step Aerobic Tertialtraining
- Zielsetzung: Verbesserung von Beweglichkeit, körperliche Dynamik und Fitness durch spezielles Übungsprogramm
- Kurstag: Mittwochs, 19:30 – 20:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
Bauch Beine Po (Tertial 1 2 und 3)
- Kurstyp: Funktionsgymnastik Körperzonen Tertialtraining
- Zielsetzung: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Fitness, Ausdauervermögen durch spezielles Übungen
- Kurstag: Mittwochs, 20:30 – 21:30 Uhr
- Kursort: Turnhalle der Grundschule Wullenstetten
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Ulrike Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e): Kurzzeittraining; Keine Einheiten während der Schulferien; Mitgliedschaft endet zum Tertialende automatisch
AktiWulli - Funktionsgymnastik (Tertial 1 2 und 3)
- Kurstyp: Fitnesskurs Funktionsgymnastik
- Zielsetzung: Funktionsgymnastik zum allgemeinen Konditionsaufbau und –erhalt und mit Ski-/snowboard-spezifischen Übungen.
- Kurstag: Mittwochs, 18:45 – 19:45 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Einheiten: 12
- Kursdauer: 1. Terzial:Jan-April 2. Tertial:Mai-August 3. Tertial: September - Dezember
- Kursstart:
- Leitung: Gerhard Kleber
- Kosten: frei für RSV-Mitglieder 1 Tertialmitgliedschaft für Nichtmitglieder
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e):
Fitness-Training (ehem. Fit-Boxing) Dauerkurs
- Kurstyp: Fitnesskurs mit Trainingselementen aus dem Boxen
- Zielsetzung: Aufbau von Ausdauer, Kraft, Koordination und Geleichgewicht mit dem Ziel die Körperbeherrschung, Kondition und damit auch die Konzentration zu fördern.
- Kurstag: Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
- Kursort: Gymnastikhalle RSV
- Kursdauer: durchgehend
- Kursstart: ab sofort
- Leitung: Roman Goldbach
- Kosten: nur für RSV-Mitglieder, kostenfrei
- Anmeldung: ab sofort möglich
- Anmeldefrist: keine
- Hinweis(e):